صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
رابطه سالم
بروزرسانی: 15:40
نشانه های یک رابطه اشتباه چیست؟ اگه این نشونه هارو داری یعنی دلت رفته و خبر نداری | این فکت های علمی خبر از عاشق شدن میدن!1 - نشانه های یک رابطه اشتباه چیست؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 23 ساعت پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:16 72350796
فرتاک نیوز- سیاسی- 23 ساعت پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:16 72350796
بسیار مشاهده می شود که افراد برای رهایی از یک رابطه ناسالم عاطفی به مشاور مراجعه می کنند. جالب اینجاست که بسیاری از آنها خیلی زودتر از زمانی که نزد مشاور می آیند، - به گزارش بدتر می شود ...
رابطه - ویژگی های اخلاقی - سالم - ناسالم - مشاور - رابطه سالم - تحمل
2 - نوجوانان چرا به خود ارضایی روی می آورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ساعت پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 22:31 72343416
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ساعت پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 22:31 72343416
خودارضایی در کودکان و نوجوانان یکی از رفتارهایی است که خانواده ها را به شدت نگران کرده و معمولا به دلیل برداشت غلط و اطلاعات نادرست در برخورد با این رفتار وادار به اقدامی نادرست و بعضا ...
نوجوانان - تغییرات - رفتار - جنسی - خودارضایی - کودکان و نوجوانان - برقراری
3 - بگو عشقت متولد چه ماهی هست تا بگم همسر ایده آلش و چگونه تصور می کنه!
مکتوب نامه- سیاسی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:04 72314049
مکتوب نامه- سیاسی- 4 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:04 72314049
همسر ایده آل، چه زن و چه زن، دارای ویژگی های کلیدی خاصی است که به یک رابطه سالم و رضایت بخش کمک می کند. برای یک شوهر، ویژگی های ایده آل شامل حمایت، - فروردین ماه متولدین این علامت زودیاک ...
ایده آل - اردیبهشت - فروردین - ایده - زودیاک - دختران - حمایت
4 - اعتماد به این 5 گروه شما را پشیمان می کند!/ هیولای چشم سبز عامل مخرب روابط
قدس آنلاین- سیاسی- 11 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:02 72217670
قدس آنلاین- سیاسی- 11 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:02 72217670
آیا همه انسان ها صلاحیت اینکه مور اعتماد قرار بگیرند را دارند؟ در این مطلب سعی داریم پنج دسته از افرادی که اعتماد به آنها معمولا خسارت بار است را به شما معرفی کنیم. - اعتماد به این 5 گروه ...
اعتماد - انسان ها - افراد - صلاحیت - کنیم - معرفی - انسان
5 - رژیم غذایی برای کودکان ممنوع؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 14:32 72179001
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 14:32 72179001
متخصصان تغذیه هشدار می دهند که کودکان هرگز نباید تحت رژیم غذایی قرار گیرند، به اعتقاد پزشکان و کارشناسان رژیم غذایی راه مطلوبی برای حفظ سلامت کودکان نیست. - به گزارش شهرآرانیوز، وقتی ...
کودکان - رژیم غذایی - غذایی - رژیم - تغذیه - متخصص - سالم
6 - فیلم | نشانه های رابطه عاطفی سالم
اندیشه معاصر- سیاسی- 18 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:02 72124894
اندیشه معاصر- سیاسی- 18 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:02 72124894
یک رابطه عاطفی سالم به گونه ای است که شما در آن احساس راحتی می کنید. احساس سرخوردگی و اذیت شدن ندارید. در واقع در چنین رابطه شما خود واقعی خودتان هستید و از این که رابطه شما با یک سرعت ...
رابطه - رابطه عاطفی - عاطفی - سالم - احساس - اشتباه - معیار
7 - چگونه یک رابطه سالم داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:36 72121244
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:36 72121244
اهمیت عشق به خود در روابط را نمی توان نادیده گرفت. دوست داشتن دیگران زمانی امکان پذیر و آسان تر می شود که شما به عنوان یک شخص عاشق خود باشید، از خود قدردانی کنید و عمیقاً محبت و عشق به ...
روابط - سالم - تمرین - دوست داشتن - رابطه سالم - خود شیفته - خودخواهی
8 - از آقایان تعریف کنید تا رابطه تان فوق العاده شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:11 72094463
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:11 72094463
همه افراد دوست دارند کارهایشان تأیید شود و بازخورد مثبتی از اطرافیانشان بگیرند. مردان هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین باید تمرین کنید و مهارت تعریف کردن از مردان را در خودتان تقویت کنید.
مردان - رابطه - عاشقانه - زندگی عاشقانه - دوست - اعتمادبه نفس - احساس رضایت
9 - رمز و راز عاشقانه دیدن ساعت 01:11 | پیامی از سوی عشق یا فرشته ها؟ | فال ساعت 01:11
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 15:51 72090039
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 15:51 72090039
دیدن اعداد تکراری، به ویژه در زمان هایی خاص، مانند ساعت 01:11، از دیرباز مورد توجه انسان ها بوده و معانی و تفاسیر مختلفی به آنها نسبت داده می شود. - ، اگر بارها و بارها همان عدد را مشاهده می کنید،
ساعت - رابطه - سه برابر - عاشقانه - ارتعاش - منحصر به فرد - برابر
10 - چرا «3» عدد جادویی در روابط عاشقانه است؟
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:43 72051525
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:43 72051525
عدد 3 به دلایل مختلف یک عدد مهم در روابط است. به همین دلیل است که 3 عدد جادویی در روابط است: 1. پس از قرار ملاقات، مردان تا سه روز تماس نمی گیرند ممکن است اینطور باشد یا نباشد. - 4. بعد از سه ...
فرزندان - روابط - زندگی - روابط عاشقانه - معرفی - شریک زندگی - رابطه سالم
11 - وابستگی|علائم و رفتار های همبستگی افراطی
اندیشه معاصر- بین الملل- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:32 71978221
اندیشه معاصر- بین الملل- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:32 71978221
رفتارهایی مانند اجتناب از تعارض و کاهش احساس خود، می تواند نشان دهنده همبستگی باشد. تکنیک هایی وجود دارد که می تواند به شما در ایجاد عادات و روابط سالم تر کمک کند. - به گزارش پایگاه خبری ...
همبستگی - وابستگی - رفتار - تعادل - افراطی - هایی - پایگاه خبری
12 - اجبار در رابطه جنسی زناشویی | تاثیر منفی اجبار در رابطه جنسی بدون آمادگی یکی از زوج ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:51 71977215
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:51 71977215
خودتان یا همسرتان را مجبور به تحریک جنسی نکنید. - به گزارش دارد، برای اینکه او ناراحت نشود می پذیرند، حتی اگر خودشان آمادگی رابطه جنسی نداشته باشند. این کاری اشتباه است. تحریک شدن و داشتن ...
رابطه - رابطه جنسی - جنسی - آمادگی - همسر - زمانی - رابطه سالم
13 - روانشناسی رابطه | با جواب دادن به این سوال ها ببین که رابطه عاشقانت سالمه یا سمی
مکتوب نامه- سیاسی- 43 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:04 71834767
مکتوب نامه- سیاسی- 43 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:04 71834767
این تست روانشناسی رابطه ساده نشان می دهد که آیا رابطه شما سالم است یا خیر. چه برای مدت طولانی در یک رابطه بوده باشید یا به تازگی با فرد جدیدی آشنا شده باشید، - گاهی اوقات، یک شریک از نظر ...
رابطه - روانشناسی - تست روانشناسی - سالم - رابطه سالم - ساده - پیشرفت
14 - صمیمیت معنوی در ازدواج چیست؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 45 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:16 71817833
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 45 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:16 71817833
صمیمیت یکی از مهم ترین عناصر یک رابطه سالم و موفق است. صمیمیت به معنای نزدیکی و ارتباط عمیق عاطفی، ذهنی و روحی بین دو نفر است. صمیمیت معنوی نیز یکی از انواع صمیمیت است که به معنای اشتراک باورها،
معنوی - زندگی زناشویی - ازدواج - رضایت - زندگی - احساس - زناشویی
15 - چه افرادی در روابطشان فریبکاری می کنند؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:16 71754492
زیرنویس نیوز- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:16 71754492
زهرا السادات پورسید آقایی با بیان اینکه صداقت عنصر اساسی در همه تعاملات سالم انسانی به شمار می رود، اظهار کرد: در بحث ازدواج عنصر صداقت یکی از پایه های اساسی حفظ و ایجاد رابطه سالم است. ...
صداقت - پایه - مشاور خانواده - بیان - عنصر - تعهد - روابط
16 - چه کسانی در روابطشان فریبکاری می کنند؟
جهان مانا- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 19:38 71753619
جهان مانا- سیاسی- 53 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 19:38 71753619
یک مشاور خانواده ضمن تاکید بر لزوم صداقت در زندگی زوجین، بیان کرد: افراد دارای اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت ضد اجتماعی، خودشیفته و مرزی، - از افرادی هستند که در روابط شان فریبکاری دارند.
مشاور خانواده - صداقت - پایه - اختلالات - روابط - خانواده - اساسی
17 - چه افرادی در روابطشان فریبکاری می کنند؟
حوادث پلاس- سیاسی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:39 71747251
حوادث پلاس- سیاسی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:39 71747251
یک مشاور خانواده ضمن تاکید بر لزوم صداقت در زندگی زوجین، بیان کرد: افراد دارای اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت ضد اجتماعی، خودشیفته و مرزی، - از افرادی هستند که در روابط شان فریبکاری دارند.
مشاور خانواده - صداقت - پایه - اختلالات - روابط - افراد - خانواده
18 - کف بینی | این خطوط روی دست حقایق زیادی از زندگی عاشقانه شما را لو می دهد
مکتوب نامه- سیاسی- 54 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:03 71746086
مکتوب نامه- سیاسی- 54 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:03 71746086
خواندن خطوط روی دست شما می تواند چندین چیز را در مورد زندگی عاشقانه شما آشکار کند به طور کلی، مردم در مورد زندگی و شغل خود به کف بینی (خواندن خطوط کف دست) اعتقاد دارند. - کوه زهره در انتهای ...
نشان - زندگی عاشقانه - زندگی - دهنده - عاشقانه - خواندن - خطوط
19 - روانشناسی رابطه | چک کردن موبایل همسر لازمه؟
مکتوب نامه- سیاسی- 55 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:43 71727854
مکتوب نامه- سیاسی- 55 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:43 71727854
گاهی ما بخاطر نگرانی های ذهنی و یا مراقبت از زابطهمان به فکر چک کردن گوشی همسرمان می افتیم! اما به عکس این برخورد ما کاملا ناسالم است و با این رفتار آسیب های کاملا جدی ای به روابطمان خواهیم زد.
اطمینان - تماس های تلفنی - سالم - همسر - موبایل - مکالمه - روابط
20 - نکاتی که باعث می شود زوجین رابطه مستحکم تری داشته باشند
زیرنویس نیوز- سیاسی- 62 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 11:26 71639081
زیرنویس نیوز- سیاسی- 62 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 11:26 71639081
چه رابطه شما تازه شروع شده باشد و چه سال ها از آن گذشته باشد. همیشه گام هایی وجود دارد که می توانید برای ایجاد یک رابطه سالم بردارید. حتی اگر در گذشته روابط ناموفق زیادی را تجربه کرده ...
روابط - رابطه - گذشته - رابطه سالم - اجتماعی - حمایت اجتماعی - ناموفق
اخبار داغ:
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس )
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403)
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 22 اردیبهشت/ حساب مستمری بگیران 3 میلیون تومان شارژ شد
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟
بروزرسانی | کشتی کسب سهمیه المپیک پاریس / پیروزی علیرضا سرلک در کشتی نخست
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
زمان دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان فروردین مشخص شد
لحظه واکنش رضا عطاران به تیتراژ سریال متهم گریخت در اسنپ
فوری/ جزییات افزایش حقوق بازنشستگان 1403 اعلام شد
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت
گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم
ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو
نتیجه دور دوم انتخابات مجلس در پارس آباد، بیله سوار و اصلاندوز مغان
درخواست از ستاره بارسا: لطفا خودت جدا شو!
زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد
عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق
خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی
تماشای آنلاین و دانلود قسمت هفتم سریال گیل دخت!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
افزایش حقوق
برنده جایزه نوبل
بدهی های استقلال
ورزش ایرانی
رمضانعلی قاسم پور
مدارس کپری
پل های عجیب
رییس بعدی فدراسیون فوتبال
دفترچه مرگ
یگ برتر
بزرگداشت حکیم فردوسی
سوءمدیریت
آموزش دوره ابتدایی
ساعدی قذافی
ابوالفضل اصلانی
نویسنده معروف ایرانی
سوء استفاده ها
عملیات برف و کولاک
سیدعباس
سن پائولی
اداره تصفیه امور ورشکستگی
قانون تامین اجتماعی
منزل مسکونی
بازنشستگان کشوری
کمیسیون اجتماعی
انتخابات مجلس شورای اسلامی
پرداخت مستمری
تیم های پایه
مددجویان کمیته امداد
فرهنگیان بازنشسته
فرنگی کاران ایران
استقلال پرسپولیس
علی بهادری جهرمی
سازمان بهزیستی
حساب های بانکی
رختکن استقلال
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
بازی استقلال
نماینده مردم
نماینده مردم شیراز و زرقان
گل های برتر رئال مادرید
بازی پرسپولیس و سپاهان
شکایت باشگاه پرسپولیس
انتخابات مجلس دوازدهم
مجمع تشخیص مصلحت نظام
علوم پزشکی شهید بهشتی
سازمان بهزیستی کشور
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
پرسپولیس و سپاهان
مجمع تشخیص مصلحت
کشتی فرنگی ایران
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
10 میلیون تومانی
غرب استان تهران
جریان های سیاسی
مهدی عیسی زاده
رئال مادرید در
امیرحسین مدرس
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
فولاد خوزستان
نماینده ایران
ابراهیم عزیزی
فوتبال تهران
دانشگاه علوم
سرعت اینترنت
نایب قهرمانی
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس ) زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403) خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 22 اردیبهشت/ حساب مستمری بگیران 3 میلیون تومان شارژ شد فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟ بروزرسانی | کشتی کسب سهمیه المپیک پاریس / پیروزی علیرضا سرلک در کشتی نخست خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم! بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی زمان دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان فروردین مشخص شد لحظه واکنش رضا عطاران به تیتراژ سریال متهم گریخت در اسنپ فوری/ جزییات افزایش حقوق بازنشستگان 1403 اعلام شد آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو نتیجه دور دوم انتخابات مجلس در پارس آباد، بیله سوار و اصلاندوز مغان درخواست از ستاره بارسا: لطفا خودت جدا شو! زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی تماشای آنلاین و دانلود قسمت هفتم سریال گیل دخت!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی افزایش حقوق برنده جایزه نوبل بدهی های استقلال ورزش ایرانی رمضانعلی قاسم پور مدارس کپری پل های عجیب رییس بعدی فدراسیون فوتبال دفترچه مرگ یگ برتر بزرگداشت حکیم فردوسی سوءمدیریت آموزش دوره ابتدایی ساعدی قذافی ابوالفضل اصلانی نویسنده معروف ایرانی سوء استفاده ها عملیات برف و کولاک سیدعباس سن پائولی اداره تصفیه امور ورشکستگی قانون تامین اجتماعی منزل مسکونی بازنشستگان کشوری کمیسیون اجتماعی انتخابات مجلس شورای اسلامی پرداخت مستمری تیم های پایه مددجویان کمیته امداد فرهنگیان بازنشسته فرنگی کاران ایران استقلال پرسپولیس علی بهادری جهرمی سازمان بهزیستی حساب های بانکی رختکن استقلال میلیارد تومان کمیسیون تلفیق بازی استقلال نماینده مردم نماینده مردم شیراز و زرقان گل های برتر رئال مادرید بازی پرسپولیس و سپاهان شکایت باشگاه پرسپولیس انتخابات مجلس دوازدهم مجمع تشخیص مصلحت نظام علوم پزشکی شهید بهشتی سازمان بهزیستی کشور نماینده مردم شیراز دانشگاه علوم پزشکی پرسپولیس و سپاهان مجمع تشخیص مصلحت کشتی فرنگی ایران صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس 10 میلیون تومانی غرب استان تهران جریان های سیاسی مهدی عیسی زاده رئال مادرید در امیرحسین مدرس میلیون تومانی بازی پرسپولیس فولاد خوزستان نماینده ایران ابراهیم عزیزی فوتبال تهران دانشگاه علوم سرعت اینترنت نایب قهرمانی
